SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Problem z nerką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dali jej nadzieję wypisu ale jeszcze posłali na usg . Zostało zrobione "na odwal się" bardzo szybko i lekarz spojrzał na to mówiąc tu nic nie ma jest tylko piasek. Po czym lekarz prowadzący powiedział że nie ma czegoś takiego jak piasek i dalej jesteśmy za przeproszeniem na siedzeniu, lekarze nie chcą nic kompletnie powiedzieć jakby to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-12-10 10:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak z kostką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] napuuchnięta: ok.2piłki do golfa. ruchliwosc z minuty na minute jest mniejsza a opuchlizna sie pojawia coraz wieksza, chwile po upadku przeszedlem z 400m do szkoly po czym powiedzialem *******e nie mam juz sil wracam, noge obsmarowalem altacetem. tu są zdjęcia: http://img410.imageshack.us/img410/261/20091116o.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-11-16 11:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PROP/WINO

    Temat
    Doping

    Siema! Czy po cyklu: 1-8 prop 100ml e2d (inj) 4-9 wino 30mg ed (oral) Odblokowuje się po ost strzale propa czy ost tabsie wina? Prosze o odpowiedz po czym, kiedy dokladnie i jaka ilością CLOMIDU. Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2010-03-22 13:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile lepszy metoda progresji czy 5x5?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak ktos moze niech napisze czy szybciej da sie zrobic sile (pow na klate)metodami prograsji plaska 10,8,6,5,4 (albo 8,7,6,5,4,3) czy inne metody progresjj, czy lepsze efekty moze beda 5 serii po 5 powtorzen. po czym bardziej sila wzrosnie? Duchh

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2002-07-16 16:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból żołądka;/ oby nie wrzody;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    cześć... po krótce... wychodziłem rano na jazdy i wychodząc wziołem dosłownie dwa kęsy jabłka po czym zapoiłem energy drinkiem, 3 godz jazd odbyły sie bez najmniejszych niedogodzeń... jednak kiedy wyszłem z samochodu nie potrafilem sie wyprostować ból przedstawiał sie następująco: chwila ścisku w żołądku chwila wytchneinia i znow ucisk w żołądku i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2011-10-01 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na ph

    Temat
    Doping

    [...] 3 3. Jak z tym odblokiem ? Nie chce wydawać po 250 zł za jakieś ekstra boostery i wolałbym poprostu zwykłe daa albo clomid ewentualnie. Jest sens czy samo daa i cynk ? 4. Po czym poznać czy mocno zablokowało ? 5. Duża szansa na jakiś trądzik/krosty itp. ? I to w sumie tyle , ph mam już zakupione więc niestety meta czy inne saa nie wchodzą w gre [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2013-10-14 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia żywieniowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Wczoraj znowu zrobiłem to samo wpadło aż 4000 kcal ponad zapotrzebowanie - głównie z pełnoziarnistego pieczywa, granoli, płatków i jogurtów proteinowych. Czy dobrym rozwiązaniem będzie przycisnąć 3 dni aktywności mocnej po czym wrócić do niższej czy lepiej zostać przy niższej by nie zapętlić znowu tego samego? Dzięki za porady, pozdrawiam..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2024-01-01 12:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie przeciwstawne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] grupę mięśniową a potem dopiero na drugą czy: - jedno ćwiczenie (3-4 serie) na jedną grupę mięśniową potem jedno ćwiczenie (3-4 serie) na drugą grupę mięśniową i tak na zmianę czy: - jedna seria na jedną grupę mięśniową potem jedna seria na drugą grupę mięśniową i tak 3-4 razy po czym zmiana ćwiczenia Pozdrawiam i z górę dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6325 Data: 2007-12-21 10:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób zdobyć mięśnie .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w miarę szybki sposób nabrać mięśni (max 3 miesiące) ale nie mam zielonego pojęcia od czego i jak zacząć . Nie wiem jaką dietę stosować , jak ćwiczyć , ile ćwiczyć , po czym ćwiczyć itp. Oczywiście chcę zakupić jakieś tabletki bądź napoje , które mi pomogą nabrać mięśni ale nie wiem które najlepsze i ile raz je brać . Wiem że jak zaczną się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-06-13 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym ze w 8 tyg dopadl mnie deca-dick i zaczelo mnie interesowac dloczego .Troszke poszukalem na waszej stronie i znalazlem ze ten sust.co ja bralem okazal sie RUSKI FAKE.Po czym zrobilem badania na poziom test.we krwi i okazalo sie ze jest bardzo niski 290. Moje pytanie jak powinien wygladac odblok? Dodam ze w ostatnim tyg. zaczolem bic hcg 1000 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2009-05-04 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chcialbym sie dowiedziec po czym beda lepsze efekty i wiecej zostanie masy,po 7 amp deki greckiej i 20strzalaqch tescia czy moze tescia lepiej zamienic na 200mety?czy po 15 strzalach omki i 200mety?Jak myslicie prosze bez glupich komentarzy mi sie wydaje ze ten pierwszy cyklik bylby lepszy ale chcialbym sie poradzic was:P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2005-09-24 14:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massdrol i clomed

    Temat
    Doping

    [...] Mam pytanie odnośnie cyklu na massdrolu Cykl będzie wyglądał następująco pierwszy tydzień 1 tabletka po tygodniu 2 tabletki przez 3 tygodnie następnie 1 tabletka przez tydzień po czym odblokowanie clomedem. I teraz takie pytanie czy ta jedna tabletka w ostatnim tygodniu ma jakiś sens i jak się odblokować clomedem po cyklu (jakie dawki i kiedy)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2016-03-08 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopy po czym poznajecie ze deka wam sie wkreciła, jakie macie na to sposoby??? oczywiscie nie mowie o dece solo tylko w polaczeniu \z testem np enan - jade deka300mg/ew i enan250/e4d wiec jak rozpoznac deke w takim połączeniu??? enana czuje od konca 2tyg poczatku 3 i waga stanela jak wryta, obwody powoli ale regularnie na + zadnego yebniecia z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2010-05-07 09:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ktory nie potrafie znalezc odpowiedz.Mianowicie cwiczlem kiedys (5 lat temu) na silowni ok. rok czasu...w tym czasie zjadlem 200 mety i 6 omy (bylem mlody i glupi) po czym sie wogole nie odblokowalem...Teraz ponownie wrocilem na silownie i cwicze juz prawie rok czasu z scisla dieta i solidnym treningiem..Poprostu powrocila [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-02-23 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wygląda, czy pojawiały/pojawiają się jakieś problemy? Ja osobiście przeszedłem pierwszą odmę w październiku 2010 roku (podczas treningu), zrobiłem przerwę 2 miesiące, po czym wróciłem do treningów. Druga odma zaatakowała inne płuco w lutym 2011 roku. Nie bezpośrednio po treningu. Obecnie miałem rok przerwy od sportu. Lekarze mają podzielone [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-02-21 16:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tydzien temu w piatek skrecilem kostke( skrecenie i naderwanie stawu skokowego I stopnia). Dostalem szyne na 8 dni, po czym chururg zalecil stablizizator do chodzenia a pozniej przy uprawianiu sportu. Dzisiaj rano, po nocy przespanej w stabilizatorze scaignalem go i zauwazylem, ze na dole stopy, pdo kostka pojawil sie maly siniak, ktorego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-05-01 10:35:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc mam problemy ze schudnięciem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lecz dieta była zbyt mało kaloryczna i przez 2 miesiące jadłEm nie więcej niz 1500 kcl a przy tym trenowałem prawie 4 do 5 h dziennie. Oczywisce efekty potrwały 1 miesiąc po czym rzucięm się na jedzienie i znowu ważę 111 kg. Prawie jestem na skraju załamania chudne i tyje i już sam nie wiem co mam zrobić. Poczytałem i obliczyłem to i tamo. Wyszło [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-12-04 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na dluzszy okres

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu 8 tabletek amino 2000 dni nietreningowe: 8 kapsli AAKG amino 2000???(nie wiem gdzie je wcisnąć zeby bylo najlepiej) i tak pojechal bym z miesiąc po czym dokupilbym horse powera i jeszcze jakies aminy i pojechal juz na tym wszystkim do konca. czy to bedzie dobre prosze o jakies propozycje i komentarze mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2007-12-03 17:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak popijac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko odnosnie kreatyny. otoz nie wiem jaka iloscia wody ja popijac. mowi sie ze 200ml wody po czym odczekac 30min do posilku. no ale skoro krea transportuje wode do miesni to czy nie powinna sie po np 10-15min od jej zazycia napic jeszcze?? (np. 2l ) (skoro ja jem to niech transportuje )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2004-05-07 17:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obróbka termincza - jedzenie przed, a po?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Ukłądam sobie porządną dietę i robiąc naleśniki zliczyłem sobie jak to wygląda, mianowicie: Masa do naleśników: 1. Mąka - 250g tj: 842 kcal 23g białka 187g węglowodanów 3g tłuszczu + 2. Mleko - 300l (2%): 150 kcal 10g białka 14g węglowodanów 6g tłuszczu + 1 jajko ważące 56g (średnie albo małe) Po przygotowaniu zważyłem naleśniki - wyszły [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2015-06-17 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)